5 + 5 tipov na zdravý spánok v hoteli
Doma spíte dobre, ale akonáhle ste na dovolenke alebo služobnej ceste v hoteli, máte prerušovaný a nepokojný spánok? Možno za nekvalitným spánkom stojí preležaný hotelový matrac alebo celkovo neprívetivá hotelová posteľ. Hotel si preto vyberajte podľa recenzií na postele a snažte sa dodržiavať zásady zdravého spánku.