Blog o zdravom spaní materasso vyspimesa.sk

Ak ste ešte nikdy nepočuli o značke Materasso, potom vedzte, že to nie sú len kvalitné matrace, ale aj postele, rošty a ďalšie doplnky, ktoré spája jediný účel použitia - pomáhať ich užívateľom k zdravšiemu a výdatnejšiemu spánku.

Ukončený vzťah, domáce násilie, neplatenie výživného otcom, nízka materská a absencia iného príjmu, rozsiahle či zdedené dlhy. Hoci je každý príbeh ženy, ktorej kroky vedú do azylového domu, iný, sú si v mnohom podobné. Ako sa žije v domovoch, kam mieria stovky žien v poslednej nádeji, že neskončia na ulici? Stačia zariadeniam v Českej republike nedávno zredukované dotácie?

Hovorí sa, že dnešná doba je uponáhľaná. Spíme zvyčajne kratšiu dobu, než by sme chceli, po zazvonení budíka začneme preteky s časom, aby sme boli včas v práci a zhon v zamestnaní striedame s domácimi povinnosťami. Niet divu, že jedného dňa telo prestane dodávať energiu, ktorá mu dlhodobo chýba. Ako s únavou bojovať a čo všetko sa môže za častou únavou skrývať?

Každý je strojcom svojho šťastia. Hoci za týmto ľudovým príslovím stojí skôr rada, aby ste sa správne rozhodovali, je dokázané, že svoje pocity radosti, dobrej nálady a šťastia môžete skutočne ovplyvniť. Stojí za nimi uvoľňovanie tzv. hormónov šťastia do mozgu. Prečo sú tieto hormóny dôležité a ako ovplyvňujú kvalitu spánku?

V dnešnej dobe často čelíme, predovšetkým v malých bytoch, problémom s úložným priestorom. Ak si však správne zariadite spálňu, zmestí sa do nej veľa oblečenia a vecí bez toho, aby ste sa cítili ako v skladisku.

Na trhu nájdeme širokú škálu postelí a iných doplnkov do spálne.

Určite sa zamýšľate nad tým, či sa oplatí investovať značnú sumu peňazí do nového matraca a čo získate, ak si kúpite matrac z triedy PREMIUM.

Čo robiť, aby sme sa vyspali aj počas horúcich letných nocí?

Každý „novopečený“ rodič dobre vie, že bedrové kĺby bábätka si vyžadujú veľkú pozornosť.

Zobudiť sa ráno oddýchnutý je nádherný pocit, vďaka ktorému máme už od prvej chvíle ideálne podmienky na to, aby sme prežili úspešný deň.