Blog o zdravom spaní materasso vyspimesa.sk

Do kvalitnej manželskej postele sa oplatí investovať  

Súhlasíte s tým, že len málo investícií je dôležitejších ako tie do nášho zdravia? Nedostatok spánku je dnes veľkým problémom a môže mať vplyv na vznik mnohých ochorení. Spánku by sme preto mali venovať maximálnu pozornosť.

Kvalitná a pevná manželská posteľ s pohodlným matracom dotvára nielen celkový charakter spálne, ale predovšetkým zabezpečuje pohodlie počas spánku. Môže ponúknuť aj praktické výhody, ako je úložný priestor alebo možnosť polohovania.

Zoznámte sa s typmi manželských postelí

Ak by sme manželské postele rozdelili do dvoch základných kategórií, boli by to štandardné manželské postele v rôznych prevedeniach a tzv. boxspringové alebo americké či kontinentálne postele.

Zatiaľ čo kedysi boli boxspring postele výsadou len tých najluxusnejších hotelov, dnes si ich pohodlie a dizajn môže dovoliť nespočetné množstvo slovenských domácností. A čo si máme predstaviť pod pojmom boxspringová posteľ? Luxusnú manželskú posteľ s unikátnou konštrukciou, niekedy nazývanou systém trojitého matraca:

• Pružinová základňa: Základom kontinentálnej postele je rám vyplnený pružinami, ktoré nahrádzajú rošt. Táto pružinová základňa poskytuje telu optimálnu oporu počas spánku, zvyšuje odolnosť matraca a podporuje cirkuláciu vzduchu.
• Matrac: Na pružinovom základe postele je umiestnený klasický matrac, ktorý si vyberiete podľa svojej telesnej konštitúcie a spánkových preferencií.
• Topper: Klasickým matracom skladba boxspringovej postele nekončí. Zvyčajne sa na neho umiestňuje tenký vrchný matrac alebo topper. Tento matrac chráni hlavný matrac pred prachom a nečistotami a zvyšuje pohodlie.

Kontinentálne manželské postele zaručujú maximálne pohodlie. Zdroj: materasso.sk

Z akých materiálov manželských postelí si môžete vybrať?

Medzi základné materiály manželských postelí patrí drevo alebo jeho lacnejší variant v podobe laminátu, kombinácia dreva a čalúnenia a kov. Aké sú výhody a nevýhody spojené s jednotlivými materiálmi?

• Posteľ z masívu: jedným z najobľúbenejších materiálov postele je masívne drevo, ktoré pôsobí luxusným dojmom, je nadčasové a veľmi odolné.
• Posteľ kombinujúca drevo a čalúnenie: chcete moderne vyzerajúcu posteľ, ktorá vyzerá veľmi elegantne a je pohodlná? Tieto požiadavky spĺňa čalúnená posteľ, ktorú veľmi často vídať v hoteloch. Jej nevýhodou v porovnaní s masívnym drevom je, že sa ťažšie udržiava a čistí.
• Laminátová posteľ: páči sa vám vzhľad drevených postelí, ale hľadáte lacnejšie riešenie? Je ním posteľ z laminátu.
• Kovová posteľ: kovové postele sa spájajú s moderným vzhľadom a sú tiež veľmi hygienické, pretože sa v nich neusadzuje prach a roztoče, takže sú vhodné pre alergikov. Na druhej strane môžu pôsobiť trochu chladným dojmom.

Akú veľkosť manželskej postele zvoliť?

Štandardné rozmery manželských postelí sú 140x200 cm (tzv. lôžko a pol), 160x200 cm (menšia manželská posteľ), 180x200 cm (king size bed) a 200x200 cm (super king size bed). Posteľ by ste si mali vybrať podľa svojej výšky, priestoru, ktorý máte v spálni k dispozícii, a, samozrejme, podľa svojich preferencií.

Okrem postelí so štandardnými rozmermi ponúkajú niektoré značky aj postele na mieru, ktoré sú vhodné napríklad pre veľmi vysoké osoby alebo manželov, ktorí spia v posteli so svojimi deťmi.

Dôležitá je aj výška postele

Okrem šírky a dĺžky postele by ste sa mali zamerať aj na jej výšku. Najprv si však musíte ujasniť rozdiel medzi výškou rámu postele a samotnou výškou postele. Výšku postele netvorí len výška bočníc, ale aj výška matraca a pozícia roštu.

Voľba výšky postele je veľmi individuálna, ale vo všeobecnosti sa pohybuje okolo 50 až 70 cm. To je výška, ktorá vám umožní pohodlné líhanie a vstávanie z postele. Túto komfortnú výšku ponúkajú napríklad postele typu boxspring.

Výška postele je dôležitým parametrom. Zdroj: materasso.sk 

Výhody a nevýhody postelí dodávaných s matracom a roštom

Niektoré značky ponúkajú postele, ktoré sa dodávajú priamo s matracom a roštom. Výhodou tohto komplexného riešenia je, že dostanete všetko naraz, čím ušetríte čas pri výbere matraca a roštu. Treba však povedať, že toto riešenie má aj svoje zásadné nevýhody.

Matrac a rošt by ste si mali vždy vyberať podľa svojej hmotnosti, spánkovej polohy a pod., aby vám počas spánku poskytli čo najlepšiu oporu. To sa dá dosiahnuť len vtedy, ak si jednotlivé časti kúpite samostatne.

Manželské postele s úložným priestorom

Úložný priestor v byte alebo dome je takmer vždy užitočný. Ak by ste teda doma ocenili priestor, kam môžete uložiť napríklad periny a vankúše, poobzerajte sa po posteli s úložným priestorom. Pokiaľ ide o možnosti úložného priestoru, môžete sa rozhodnúť pre klasické výsuvné riešenie alebo zásuvky.

Úložné priestory v posteli však nie sú vhodné pre alergikov.

Zamerané na dizajn manželskej postele

Samozrejme, ideálne je vyberať posteľ nielen s ohľadom na funkčnosť a praktickosť, ale aj na jej vzhľad. Posteľ formuje celkový charakter spálne. A kde sa lepšie spí ako v spálni, ktorá sa vám páči a na ktorú sa tešíte?

Manželské postele sú v súčasnosti na trhu dostupné v širokej škále dizajnov a farieb. Na ich vzhľad má veľký vplyv čelo postele, ktoré okrem estetickej funkcie plní aj funkciu praktickú. Niektoré značky ponúkajú okrem postelí aj nočné stolíky a iný nábytok v rovnakom dizajne ako postele, takže môžete dosiahnuť dokonale zladený vzhľad spálne.

Výber matraca pre manželskú posteľ

Kvalitu spánku do veľkej miery ovplyvňuje matrac. Výberu matraca by ste preto mali venovať rovnakú pozornosť ako výberu postele. Matrac vyberajte podľa rozmerov, výšky, nosnosti, tvrdosti a materiálu.

Môžete si vybrať zo širokej škály materiálov, obľúbené sú najmä penové matrace, napríklad matrace z PUR peny, matrace zo studenej HR peny, matrace z lenivej peny alebo sendvičové matrace z viacerých vrstiev pien rôznych typov a tuhostí.

Pri výbere matraca do manželskej postele si môžete vybrať medzi veľkým manželským matracom a oddelenými matracmi. V prípade jedného veľkého matraca vás nebude trápiť medzera medzi matracmi a budete mať istotu, že matrace budú mať rovnakú výšku. Na druhej strane, oddelené matrace sú spojené s oveľa jednoduchšou manipuláciou a údržbou.  

Investícia do kvalitnej manželskej postele a matraca je investíciou do vášho zdravia. Preto pre dosiahnutie čo najlepšieho výsledku navštívte špecializovaný obchod a konzultujte svoj výber s odborníkom.